beneficii fasole mung RSS

beneficii fasole mung, cum se consuma fasolea mung, fasole mung -

Similară ca aspect cu mazărea, fasolea mung este unul dintre cele mai hrănitoare alimente. Aceasta se utilizează pentru proprietățile sale terapeutice și conținutului ridicat de minerale, nutrienți și vitamine. Fasolea mung și fasolea azuki sunt singurele tipuri de fasole care pot fi consumate în variantă germinată. În următoarele rânduri vom vorbi despre ce este fasolea mung și cum se poate consuma. Valori nutriționale ale fasolei mung Într-o cană de fasole gătită se află: 212 calorii  15 grame de fivre 14 grame de proteine 97 mg de magneziu 1 gram de lipide 4 grame de zahăr 33 mg de vtiamina B1...

Read more

Tags