beneficii mazare RSS

aliment important, beneficii mazare, mazare -

Mazărea este unul dintre cele mai cunoscute alimente pe care le folosim de mai bine de 5000 de ani. Aceasta se utilizează des și ca un remediu naturist pentru o mulțime de afecțiuni comune. În următoarele rânduri vom prezenta câteva informații despre mazăre și beneficiile sale pentru sănătate. Este cu adevărat un aliment care nu trebuie să lipsească din bucătărie! Care sunt valorile nutriționale ale mazărei?  În compoziția acestei legume dulci se află o mulțime de nutrienți și puține calorii. La doar 170 de grame, mazărea asigură 11 grame de carbohidrați. 62 de calorii, 4 grame de proteine, 34% din...

Read more

Tags