ceai de valeriana RSS

ceai de valeriana, remedii anxietate, remediu naturist sistem nervos, valeriana, valeriana pentru insomnii -

Folosită încă din Antichitate, valeriana avea scopul de a reduce anxietatea și tulburările de somn. Pentru a-i afla beneficiile și calitățile sale terapeutice s-au efectuat mai multe studii. Valeriana este una dintre cele mai puternice plante asupra sistemului nervos, iar astăzi vom vorbi despre ce este și cum acționează în organism. Valeriana este o plantă perenă ce se cultivă în America de Nord, Asia și Europa. Florile sale sunt albe, mov sau roz și înflorește doar vara. În scop terapeutic se folosește doar rădăcina de valeriană. Utilizarea sa datează încă de pe vremea Greciei și Romei Antice, când Hipocrate îi...

Read more

Tags