fulgi de ovaz RSS

cereale sanatoase, energie, fulgi de ovaz, mic dejun, ovaz, terci de ovaz -

Fulgii de ovăz sunt o doză de sănătate. Aceștia se numără printre cele mai sănătoase cereale care au o mulțime de beneficii pentru organism. În următoarele rânduri vom prezenta câteva beneficii ale fulgilor de ovăz și 4 rețete delicioase! Beneficiile fulgilor de ovăz: Sunt sățioși Oferă energie și combat stările de oboseală Contribuie la reglarea sistemului nervos și din acest motiv sunt recomandați pentru persoanele care suferă de anxietate și stres Reglează glicemia Au proprietpți laxative și diuretice care ajută la eliminarea retenției de apă Reduc nivelul de colesterol și hipertensiunea arterială Cresc libidoul. Pentru a beneficia de toată energia...

Read more

calciu, fulgi de ovaz, mic dejun, minerale, ovaz, sanatate, tarate, vitamine -

Ovăzul are cea mai mare concentrație de minerale și vitamine. În compoziția sa se află vitamina B, proteine și grăsimi nesaturate. Cereala are o mulțime de beneficii pentru sănătate, fiind printre puținele alimente care poate regla tranzitul intestinal. Sunt câteva motive pentru care trebuie să consumi ovăz, pe care le vei afla în acest editorial. În Antichitate era utilizat de către cei care nu își permiteau alte alimente. Astăzi, folosirea ovăzului a devenit cea mai căutată printre nutriționiști. Succesul său se datorează conținutului mare de proteine care ajută la formarea masei musculare. Se utilizează în diferite preparate, de la micul...

Read more

Tags