ghimbir RSS

avocado, ghimbir, superalimente pentru organism, top 8 superalimente, turmenic -

Superalimentele sunt cele care furniează un maxim de beneficii nutriționale și în același timp au un număr scăzut de calorii. Aceste superalimente sunt de origine vegetală majoritatea, conținând astfel antioxidanți, fibre, proteine și grăsimi sănătoase.  În acest articol vom vorbi despre top 8 superalimente importante pentru organism. Pe locul 1 se află avocado Avocado este un fruct renumit pentru cantitatea mare de vitamine, fibre, minerale și grăsimi mononesaturate care pot proteja inima de bolile cronice, este ideal pentru dietele de slăbit și te țin la distanță de cancer. Fructul conține vitamina B9, C, K, potasiu, cupru și acid oleic. Avocado...

Read more

beneficiile ghimbirului, ceai de ghimbi, ghimbir, tratamente cu ghimbir -

Schimbarea stilului de viață cu unul mai sănătos este tot ce ai nevoie pentru o bună funcționare a organismului. Renunțarea la anumite obiceiuri alimentare nesănătoase poate duce la îmbunătățirea anumitor funcții. Un regim alimentar corect va ține la distanță mai multe afecțiuni și boli. În următoarele rânduri vom vorbi despre introducerea ghimbirului în alimentație care este o super idee! Ghimbirul este tot mai utilizat într-o mulțime de bucătării. Chiar dacă gustul parfumat nu este pe placul tuturor, acesta se poate integra în mai multe rețete, fără să îl simți. Ghimbirul se poate folosi în alimentația zilnică, în preparate principale sau...

Read more

Tags