spirulina RSS

beneficii chlorella, chlorella, deficit caloric, slabit, smoothie, spirulina -

Smoothie-urile sunt o alternativă sănătoasă pentru gustări și se pot consuma inclusiv la micul dejun. Dacă ești în căutarea unui deficit caloric pentru a pierde în greutate și totuși să îți păstrezi vitaminele din corp, un smoothie este alegerea perfectă! În ele poți adăuga diferite pudre proteice precum spirulina sau Chlorella – ambele benefice pentru sănătate. Ți-am pregătit 4 rețete de smoothie hrănitoare și energizante! Smoothie cu spirulină și lămâie Ai nevoie de: zeama de la o lămâie proaspătă, o banană, o linguriță de spirulină, jumătate de avocado, o cană de lapte de migdale, soya, cocos sau ovăz (după preferințe)...

Read more

Tags